br来点苁蓉巴戟茶

  中医理论认为,肾中精气是构成人体的基本物质,它主宰着人的生、长、壮、老、死等生命活动的全过程,与人体健康息息相关。广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德推荐冬季补肾的苁蓉巴戟茶,不妨试试。

  做法:将苁蓉、巴戟天用水淘洗,然后切成碎片放入锅内,加入500毫升水,煮沸后转小火煎10分钟左右。代茶饮用,每周2~3次。

  功效:此茶补肾助阳、填精益髓、润肠通便。适用于精血不足、阳痿早泄、腰膝酸软者。这款茶将苁蓉、巴戟天配伍使用,补肾强身效果显著,适合肾阳虚衰、精血不足的人调养之用。

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