火麻仁中天然纤维素对人体有什么好处?

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  展开全部火麻仁的蛋白质含量是世界上最丰富的原料之一(仅次于黄豆),蛋白质的平均含量达到火麻籽的31%,火麻油中食用纤维占12%,脂肪含量达到51%,包含了人体所必需的脂肪酸(Ω6和Ω3),而3:1的比例是人体长期消耗的最适宜的比例,对身体非常有益。

  1、润燥通便:用于老年体虚便秘病人,常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用;若肠有实热者,可与大黄、枳实同用。

  2、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人,多与益气生津药同用,以滋阴补虚而润燥。

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