火麻油怎么才能治便秘

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  展开全部早上起床后就食用一勺圆寿缘火麻油或拌温水服用,即能消除便秘。这是因为火麻油含有丰富卵磷脂,能够润肠通便,有效防止大便干燥,从而改善便秘问题。

  材料:蜂蜜30克、圆寿缘火麻油油5克、白开水100毫升。 做法:将蜂蜜、圆寿缘火麻油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。每日晨起服食。

  知道合伙人养生行家采纳数:75获赞数:1480成功将一个200斤孕妇,通过饮食调理,降到96斤向TA提问展开全部火麻油对便秘的,吃法我觉得最有用的就是早上起来空腹喝两小勺。大家不要觉得奇怪,火麻油是一种可以直接食用的油。

内容版权声明:除非注明,否则皆为本站原创文章。

转载注明出处:http://cer-contact.com/huomaren/854.html