决明子泡水喝的副作用

  决明子是大家常见的保健类型的中药,味道略苦带有干甜,有着润肠通便改善便秘的症状。同时还能降低血脂,祛除水肿达到减肥的功效。每天一小把用来泡水喝,非常的方便。在药店或者茶叶店就可以买到,价格也不贵,因此深受很多人的喜爱。重视养生固然是好事,但是,“是药三分毒”,并不是所有人都适合用决明子泡茶喝,那么哪些人不适合用决明子泡水喝呢?决明子泡水喝又有什么副作用呢?

  决明子最大的功效就是润肠通便,祛除内火。但是有的朋友内火并不重,若是喝了决明子还会引起腹泻的问题。就算没有腹泻,也会因为决明子感到肠胃不舒服,因此便秘上火的朋友,建议少量或者不喝决明子。

  寒性体质的朋友不可碰决明子,决明子本就属寒性中药,主要是针对热性体质的朋友。若寒性体质喝了,会加重身体的寒性。尤其是寒性体质的女性朋友,和冬天寒冷的时候,更不要喝。

  决明子有很好的降血脂血压的功效,像有“三高”的人群,喝点确实能养生。但是低血压的朋友就不建议喝了,喝多了,会把血压降的更低,还会对身体有害。

  决明子也不适合长期的大量的喝,因为里面含有非常多的大黄素,和大黄酚。而这两样是很刺激肠胃的一种物质,若肠胃不断的接触它们,会引起很多不适。若便秘上火的症状消失后,就不要过度的喝决明子了。

  女性在月经期时,身体非常的虚寒,是需要加强身体的热量。更是不能喝决明子,不然会引起腹痛,还会造成月经不调的症状。

  孕妇也不可喝决明子,首先决明子本身中药,孕妇不该乱服用药类。加上决明子会对肠胃的刺激,容易造成预防胎儿不稳定的情况。孕妇不要碰决明子,和其他任何药类。

  爱喝决明子的朋友,要注意了,不要直接喝生的决明子。要把决明子炒熟,或者直接买炒过的决明子,炒过后决明子的营养物质才能更好的释放,喝了才会对身体起到保健养生的作用。

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